体操训练和比赛中，皮肤擦伤、肌肉拉伤等是常有的事情，如何能够尽快减轻疼痛，让自己以最好的状态上战场呢？
据了解，今年的里约奥运会上，美国体操团就带来了一款高科技产品——红外线可穿戴治疗仪，这款设备还被称为“体操团的宝贝”，它能够帮助自家奥运选手随时减轻伤痛、舒缓紧张。
红外线治疗方法早已有，那其中的原理如何？南京新颐和康复医院的黄月乔院长介绍，红外线治疗仪是一种传统的物理治疗仪器，属于光疗法的一种。光波有很多种，红外光就属于不可见光。由于人体也可以发散红外光，红外线治疗仪所采用的红外光与人体发出的红外光光谱最接近，因此通过直接照射后，能够帮助修复人体的部分损伤。
黄月乔还表示，红外线治疗其实是利用红外光直接照射后所产生的热效应，通过这种热作用，损伤后的毛细血管能够得到重建和修复，能促进肉芽的生长，改善毛细血管的营养，促进渗出物的吸收，有效的缓解肌肉疼痛等。
“但并不是所有的损伤都可以用红外线治疗，它更适合治疗一些表浅拉伤，如皮肤擦伤、肌肉拉伤、踝关节肿胀疼痛等，治疗深度组织的损伤效果就差一些，我们也会有其它的一些疗法。”黄月乔还说，光疗法还有很多种，像激光治疗、蓝光治疗、紫外光治疗等，不同的光波都有不同的照射治疗效果。
此外，生活中，也有红外光的应用，“能发生红外光的材料都具有这种特性，之前流行过得红外内衣能起到保暖作用就是利用了这种热效应。”黄月乔说。
据了解，美国体操团所携带的这款红外线可穿戴治疗仪，早在2004年，LumiWave就开始在奥运团队内部普及，但时至今日才正式对外销售，此次携带的更是升级版。该设备配有50个红外线LED灯，当运动员把LumiWave戴在身上，该设备会发射脉冲信号从而促进运动员伤患处的血液循环，进一步提升人体一氧化氮的释放，最终加快个体细胞的复原。
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